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JP Das Online-Glücksspiel soll Spaß machen
Online-Spielen sollte für die meisten Menschen eine lustige und unterhaltsame Aktivität sein. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es für eine kleine Minderheit problematisch werden kann. Verantwortungsbewusstes Spielen ist nicht auf diejenigen beschränkt, die bereits ein Glücksspielproblem haben oder einem höheren Risiko ausgesetzt sind; es ist der beste Ansatz für alle.
Wir von Gamblerado.com setzen uns für sicheres und verantwortungsvolles Online-Glücksspiel ein. Wir bemühen uns, Glücksspielanbieter zu vermarkten und zu bewerben, bei denen die Sicherheit der Spieler/innen an erster Stelle steht. Außerdem bieten wir Informationen und Hilfestellungen für diejenigen, denen es schwerfällt, ihre Spielgewohnheiten unter Kontrolle zu halten.
Die von uns empfohlenen Websites, die in Großbritannien lizenziert sind, bieten verschiedene Tools und Funktionen, die dir helfen, das Glücksspiel angenehm zu gestalten. Dazu gehören:
Reality Checks: Du kannst Aufforderungen einstellen, die dich daran erinnern, die Zeit, die du online spielst, zu kontrollieren.
Einzahlungslimits: Du hast die Möglichkeit, finanzielle Limits für bestimmte Zeiträume festzulegen, die von täglich bis monatlich reichen. Diese Limits können angepasst oder ganz aufgehoben werden.
Aktivitätsverlauf: Du kannst auf einen detaillierten Verlauf deiner Spieltransaktionen, Einzahlungen und Abhebungen zugreifen, damit du deine Aktivitäten im Auge behalten kannst.
Mach eine Pause/Time-outs: Wenn du das Bedürfnis hast, eine Pause vom Glücksspiel zu machen, kannst du dir eine Auszeit von 24 Stunden bis zu 6 Wochen nehmen.
Selbstausschluss: Du kannst dich selbst für eine bestimmte Dauer von jeder Website ausschließen, die von Tagen bis zu Jahren reichen kann.
Autoplay-Kontrollen: Wenn du die Autoplay-Funktion nutzt, wirst du vor dem Start aufgefordert, Einsatz- und Verlustlimits festzulegen. Du hast jederzeit die Möglichkeit, das Spiel zu stoppen oder zu unterbrechen.
Ein Glücksspielproblem erkennen
Um herauszufinden, ob dein Glücksspiel keinen Spaß mehr macht und vielleicht außer Kontrolle gerät, solltest du dir die folgenden Fragen stellen:
Verbringst du lange Zeit allein mit dem Spielen und vernachlässigst dabei die Arbeit oder andere Aktivitäten?
Hast du deine Einsätze beim Glücksspiel erhöht, um der Aufregung nachzujagen?
Leidest du unter Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Unruhe aufgrund des Glücksspiels?
Nutzt du das Glücksspiel als Flucht vor anderen Problemen in deinem Leben?
Verheimlichst du deine Glücksspielverluste vor anderen?
Hast du erfolglos versucht, deine Zeit zum Spielen oder deine Ausgaben zu reduzieren?
Bist du in Versuchung geraten, unehrliche Handlungen zu begehen, um dein Glücksspiel zu finanzieren?
Hast du versucht, deine Verluste zurückzugewinnen, indem du an einem anderen Tag erneut spielst?
Hast du dein Glücksspiel vor wichtigen Menschen in deinem Leben geheim gehalten?
Hast du Schulden oder kannst du geliehenes Geld wegen des Glücksspiels nicht zurückzahlen?
Hast du Besitztümer verkauft, um das Glücksspiel zu finanzieren oder Spielschulden zu begleichen?
Brichst du Versprechen gegenüber Familie und Freunden, um weiter zu spielen?
Fühlst du dich wegen deines Glücksspiels isoliert?
Wenn du eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, kann das ein Hinweis auf ein Problem sein. Du kannst auch das vertrauliche Quiz "Concerned about your gambling" auf der BeGambleaware-Website beantworten, um weitere Erkenntnisse zu gewinnen.
Die Kontrolle übernehmen und Hilfe suchen
Wenn du glaubst, dass du ein Glücksspielproblem hast, ist der erste Schritt, ehrlich zu dir selbst zu sein und das Problem anzuerkennen. Diese Selbsterkenntnis ist entscheidend. Sie reicht vielleicht schon aus, um dein Verhalten zu ändern und die Kontrolle wiederzuerlangen. Wenn du jedoch das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, zögere nicht, um Hilfe und Unterstützung zu bitten.
Praktische Schritte, um die Kontrolle zu behalten:
Begrenze Einzahlungen und Ausgaben: Nutze die Tools der empfohlenen Glücksspiel-Websites, um dir persönliche Ausgabenlimits zu setzen.
Hör auf zu spielen: Ziehe in Erwägung, dich selbst von allen Websites, auf denen du spielst, auszuschließen. Eine Pause von allen Formen des Glücksspiels zu machen, könnte die beste Entscheidung sein.
Zugang sperren: Wenn du den Zugang zu anderen Online-Glücksspiel-, Wett- oder Glücksspielanbietern verhindern möchtest, können Websites wie www.gamblock.com kann dir helfen.
Verfolge den Fortschritt: Markiere in einem Kalender jeden Tag, an dem du auf das Glücksspiel verzichtest. Wenn du deine Fortschritte siehst, kann das motivierend sein.
Denk daran, dass es ein Zeichen von Stärke ist, Hilfe zu suchen und die Kontrolle zu übernehmen. Es gibt Ressourcen und Unterstützung, die dir dabei helfen, ein gesundes und angenehmes Spielerlebnis zu haben.
