BR 
EN 
CZ 
DK 
DE 
ES 
PT 
IT 
SK 
FI 
SE 
GR 
BG 
RU 
UA 
KR 
JP Como manter os jogos de azar on-line agradáveis
Jogar on-line deve ser uma atividade divertida e de entretenimento para a maioria das pessoas. Entretanto, é importante reconhecer que, para uma pequena minoria, isso pode se tornar problemático. O jogo responsável não se limita àqueles que já têm um problema com jogos de azar ou que correm um risco maior; é a melhor abordagem para todos.
No Gamblerado.com, temos o compromisso de promover jogos de azar on-line seguros e responsáveis. Nós nos esforçamos para comercializar e anunciar operadores de jogos de azar que priorizam a segurança dos jogadores. Além disso, fornecemos informações e orientações para aqueles que têm dificuldade em manter o controle sobre seus hábitos de jogo.
Os sites que recomendamos, que são licenciados no Reino Unido, oferecem várias ferramentas e recursos para ajudar você a manter o jogo agradável. Isso inclui:
Verificações de realidade: Você pode definir avisos que o lembrem de administrar o tempo que passa jogando on-line.
Limites de depósito: Você pode definir limites financeiros dentro de períodos de tempo específicos, que variam de diários a mensais. Esses limites podem ser ajustados ou totalmente removidos.
Histórico de atividades: Você pode acessar um histórico detalhado de suas transações de jogo, depósitos e saques, permitindo que você acompanhe sua atividade.
Faça uma pausa/tempo limite: Se você sentir a necessidade de fazer uma pausa no jogo, poderá definir um período de autoexclusão que varia de 24 horas a 6 semanas.
Autoexclusão: Você pode optar por se autoexcluir de cada site por um período específico, que pode variar de dias a anos.
Controles de jogo automático: Ao usar o recurso de jogo automático, você será solicitado a definir limites de apostas e perdas antes de começar. Você sempre tem a opção de parar ou pausar o jogo.
Reconhecendo um problema com jogos de azar
Para avaliar se o seu jogo não é mais agradável e pode estar fora de controle, considere fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
Você passa longos períodos jogando sozinho, negligenciando o trabalho ou outras atividades?
Você já aumentou suas apostas para correr atrás da emoção?
Você tem mudanças de humor, irritabilidade ou agitação devido ao jogo?
Você usa o jogo como uma fuga de outros problemas em sua vida?
Você esconde suas perdas com jogos de azar dos outros?
Você já tentou, sem sucesso, reduzir o tempo ou os gastos com jogos de azar?
Você já se sentiu tentado a praticar atos desonestos para financiar seu jogo?
Você já tentou recuperar suas perdas apostando novamente em outro dia?
Você manteve seu jogo em segredo de pessoas importantes em sua vida?
Você está endividado ou não consegue pagar o dinheiro emprestado devido ao jogo?
Você já vendeu bens para financiar o jogo ou pagar dívidas de jogo?
Você quebra promessas feitas à família e aos amigos para continuar jogando?
Você se sente isolado por causa do seu jogo?
Se você responder "sim" a qualquer uma dessas perguntas, isso pode indicar um problema. Você também pode responder ao questionário confidencial "Concerned about your gambling" (Preocupado com seu jogo) no site BeGambleaware para obter mais informações.
Assumir o controle e buscar ajuda
Se você acredita que tem um problema com jogos de azar, o primeiro passo é ser honesto consigo mesmo e reconhecer o problema. Essa autoconsciência é fundamental. Pode ser o suficiente para que você ajuste sua abordagem e recupere o controle. Entretanto, se você achar que precisa de ajuda, não hesite em pedir ajuda e apoio.
Etapas práticas para manter o controle:
Limite os depósitos e as despesas: Use as ferramentas fornecidas pelos sites de jogos recomendados para definir limites pessoais para seus gastos.
Pare de jogar: Considere excluir-se de todos os sites em que você joga. Fazer uma pausa em todas as formas de jogos de azar pode ser a melhor opção para você.
Bloqueio de acesso: Se você quiser impedir o acesso a outras instalações de jogos, apostas ou jogos de azar on-line, sites como www.gamblock.com pode ajudar você.
Acompanhe o progresso: Use um calendário para marcar cada dia em que você se abstém de jogar. Ver seu progresso pode ser motivador.
Lembre-se de que procurar ajuda e assumir o controle é um sinal de força. Há recursos e suporte disponíveis para ajudar você a manter uma experiência de jogo saudável e agradável.
